Moze byc carbo + bialko. Masz racje Hard Fast to bardzo dobry gainer, wsrod klientow ma bardzo dobra opinie, sam nie bralem, mozna powiedziec patrzac na cene, ze to bardzo ekskluzywny produkt, ale wielu klientow to niezraza i kupuja nawet po pare puszek.
MRM Muscle Gainer 4,5kg Prolab N-Large 4,5kg z MRP Infusion SAN PRO MR Doriana albo gainer 2 vitalmax oczywiscie kokos jezeli narzekasz na smaki ano i jeszcze HARD FAST Universala Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-11-05 15:32:47
dobra o gainerach juz nic nie gadam, moj stsounke jest jasny. Chyba zaczne upychac do sloikow gotowany ryz albo kasze gryczana posypana cukrem, zatytuluje HARD FAST, EXTREME BLAST i bede gonic po 150 zl za 2 kg. Ktos chetny?
matrix 5.0 duuużooo.. shot gun plus clout nowa formuła ester stack zma kaizen Hard fast Omega 3 NOw witaminy animal pak stawy - animal flex animal stak 2 olej mct Universal kaizen precision efa Kaizen clarinol Olimp HMb zakladajac ze chciałoby mi sie to wszystko łykac... zdr.
no dobra bralbym Hard Fast Universal Scitec Trans-x lub kretke CreaPure Ultimate badz Universal Carbo Phytochem Bialko Phytochem lub Universal aminki Ultimate Witaminy Universal Daily Caps ZMA Olimp Olej MCT BCAA Universal Chrom Olimp troche dodatkow z Naturell Kreatyna Pyruvate chyba wszystko, ale i tak pewnie cos pominalem
rzeźba i obwody ,,, nie lepiej zrobic mase a pozniej to wyrzeźbic??:> ja bym ci tak poradzil kup sobie stroma + jakas odzywke najlepiej pół na pół (białka/wegle) np hard fast daje twardość mieśni =] myśle ze to by było dobre połaczenie =]] oprcz tego moglbys sobie pic 4 razy dziennie carbo =]
a może zaczniemy od tego ile możesz na to przeznaczyć pieniędzy... bo co z tego że powiem Ci że dobry jest hard fast jak stać Cie będzie tylko na massXXL...
[...] jeszcze innych, co do bialek , to tez sa rozne sklady aminokwasow , co do jakosci , tez sie roznia ,jasne ze efekt bialek jest trudno ocenic , ale jednak prowadzi sie pewne badania , i mozna tez kierowac sie logika i doswiadczeniem, co do substancji to zobacz na sklady takich gainerow jak smp , hard fast czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM
Goral: Jestem z niego bardzo zadowolony. Moim zdaniem to najlepszy gainer jakiego bralem... Do cyklu z kreatyna wezme wlasnie go (Chcialem Hard Fast, ale troche za drogi jest...) U mnie zaraz za nim jest SMP HiTeca. Hm.. No na imprezy napewno bede chodzil i myslalem o wywaleniu calkiem alkoholu (robilem tak w tamtym roku przez pewien czas), ale [...]
hard fast... dobry ale piekielnie drogi... gainer 1... za mało białka jak na stworzenie porcji posiłku... massXXL... podejrzanie za szybko spada mi poziom cukru po nim... za dużo glukozy moim zdaniem... polecam: monster mass biogenix 5kg za ok 150zł olimpu super whey gainer 4000 3800g za ok 120zł albo gainer2 vitalmax-a niedrogi i dobre [...]
Wedlug mnie kolega moze kupic dobry stack kreatynowy i cos na dobre pobudzenie na treningu (np. storm i shock terapy), gainera w celu uzupelnienia diety (np. Hard Fast), glutamine (tu kolega ma wolna reke), bcaa i oczywiscie dobre witaminki (tu takze bym stawial na cos ze stajni Universala czyli Animal Pak). Oprocz tego, takze omega-3, zma, itp, [...]
optimum whey protein, gainer hard fast universal, prolab n large, scitec volumass 35, bialka moga byc jeszcze np. kaizen 100 whey,syntrax, itp.. zdr. Witaminy, ododatki zdrowotne tylko NOW. Zdr.
Z gainerów proponowałbym np. Super Whey Gainer 4000 Olimpa(ok.118 zł za 3 kg), Gainer 2 Vitalmaxa (ok.79 zł za 2,225kg, albo doskonały Hard Fast Universala (ok.140 zł za 1,5 kg).Zwłaszcza ten ostatni jest naprawdę mocny i efektywny. Zawiera m.in.kreatynę.Z kreatyn spróbój zaaplikować sobie CrEster z Biogenixa lub Ester Ethyl Creatine z HiTeca. Po [...]
[...] które ciężko dostarczyć w jednym posiłku bądź nie mamy takiej możliwości w danej chwili podczas dnia pomijając fakt że są też śladowe ilości 90 składników aktywnych w hard fast dodatkowym atutem jest to że wspomogą łaknienie bo nie wszystkim ludziom stworzenie diety = możliwość jej zrealizowania . Wypowiadam się jako przeciętny użytkownik [...]